専属トレーナー × 食事管理で、リバウンドさせない。続かなかったあなたのための、結果直結パーソナルジム。
ジムに入会したのに通わなくなった。何をどうやればいいか分からず、続かなかった。
食事制限で一度は痩せたけど、戻った。やり方が合っていたのか、今でも分からない。
仕事が忙しくて、長時間ジムに通うのは無理。短時間で確実に結果を出したい。
RISEで2ヶ月、本気で取り組んだ方々の変化です。
※ 個人の感想・実績であり、効果を保証するものではありません。結果には個人差があります。（ポートフォリオ用サンプル・架空）
あなた専属のトレーナーが、体力・目標・生活に合わせてメニューを設計。フォームまで毎回チェックします。
禁止ではなく、何をどう食べるか。毎日のLINE報告に専属トレーナーが返信。我慢で終わらせません。
卒業後2ヶ月のアフターフォロー付き。元の生活に戻っても続く"習慣"まで持ち帰ってもらいます。
目標と現状をヒアリング。体組成を測定して、現実的なゴールを一緒に設定します。
あなた専用のトレーニング・食事プランを提示。納得してから始められます。
週2回・1回50分。手ぶらでOK。ウェア・シューズ・水は無料レンタル。
結果を出して卒業。2ヶ月のアフターフォローで、戻らない体をキープ。
何度もダイエットに失敗してきましたが、初めて続きました。毎日のLINEで食事を見てもらえる安心感が大きい。2ヶ月で見た目が完全に変わって、スーツがぶかぶかです。
運動が大の苦手でしたが、フォームを毎回丁寧に見てくれるので怪我なく続けられました。叱るのではなく一緒に喜んでくれるトレーナーで、通うのが楽しかったです。
仕事が忙しく時間が取れない中、週2回50分という短さが続いた理由。結果も明確に数字で出るので、モチベが切れませんでした。卒業後のフォローも心強い。
料金は安くはないですが、自己流で何年も遠回りしたことを思えば投資の価値はありました。本気で変えたい人には合うと思います。
はい。むしろ運動初心者の方がほとんどです。専属トレーナーが体力レベルに合わせて無理のないメニューから始めるので、安心してお越しください。
極端な制限はしません。「禁止」ではなく「何をどう食べるか」を一緒に組み立てます。外食やお酒との付き合い方もサポートします。
手ぶらでOKです。ウェア・シューズ・タオル・お水はすべて無料でご用意しています。仕事帰りにそのまま通えます。
はい。各種クレジットカード・分割払いに対応しています。無料カウンセリングで予算に合わせたプランをご提案します。
まずは無料カウンセリングへ。目標を聞かせてください。
勧誘はしません。あなたに合うかどうか、一緒に確かめましょう。